走行時間	最高速度	平均時速	走行距離	累計走行距離
3時間13分11秒	58.8km/h	19.3km/h	62.33km	3,812.1km

_ 今日は土岐市にある道の駅まで車で移動してサイクリング開始。車移動があるとロス時間が多いのがアレだけど、目的地に着くまでに腹ごしらえができるのが良いね。家からだと菓子パンくらいしか喰わないからなー。今回は、すき家で「とん汁朝定食」。卵かけごはんうまうま。

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_ 一の坂。勾配10%。まぁ一本目なのでなんとか…。

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_ 二の坂。勾配9.6%。一の坂からの移動にもアップダウンが連続してるから消耗が……なんとかクリア。

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_ ブレイク、ブレイク(^^)

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_ 三の坂。勾配9%。最後の坂なのでモチベーション高いよー。はぁはぁはぁ。

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_ 車を停めてある道の駅で休憩。近くの喫茶店で『生姜焼き定食』(650円）を食す。やけに野菜の多い生姜焼き定食だな(^^;。毎日コンビニ弁当で肉ばっか喰っているitohには、野菜のほうが高級食材に感じますよ（笑）。「ごはんおかわりしていいよー」というありがたい申し出を受けてガツガツガツ。

_ 最高に眺めの良いベンチを確保して缶コーシーで休憩してるんだが………、近くに老人ホームがあるので、散歩中の爺さん婆さんから挨拶されまくり(^^;。落ち着かん（おぃ）。こんな綺麗な場所で余生をおくれるってのは、幸せだろーなー。

微妙……。大好きなお話になるかと期待したんだが。千早の行動が理解できんかった。いろんな意味で愛が足りない。

_ ラスト手前。なに…………この廉価版AIRは(^^;。

_ 千早のキャラが『千早姫』と離れすぎていると思う。感情移入できない。明穂の存在が微妙すぎました。うーむ。

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_ あいかわらず、反則技で痛いところを突いてきますな。こういうお話大好きです。みんな頑張れ。

走行時間	最高速度	平均時速	走行距離	累計走行距離
3時間04分26秒	49.9km/h	20.1km/h	62.05km	3,874.1km

_ 今回はBeeさんをお誘いして三の倉。ココばっか走っているような気がしないでもない。今回はちっと距離を伸ばして、多治見の寺を経由。五平餅を食ってきました。なかなか綺麗な寺でした。

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_ この辺りの観光地って、五平餅か山菜そばが定番ですなー。

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_ このようにレース中でもハンドルから手を離さずに、素早く食べることができる五平餅は最高の補給食だと思います。ツール・ド・フランスでも採用すべきだな。

_ その後、三の倉を登る。ちっと疲れ気味だから大変かなーっと思ったけど、意外とすんなり登れた。疲れるくらいアップしたほうが調子いいんかなー。富士ヒルクラのときもアップが重要かもしれん。